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乾燥肌はすべての肌トラブルの元 [乾燥肌と肌トラブル]

目元の小じわ・ほうれい線のようなたるみ・にきび・シミ これら肌トラブルの一番の原因は乾燥肌って知ってました!?

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シミに効く化粧品・ニキビに効く化粧品・シワたるみに効く化粧品又はサプリメント・美容ドリンク、もちろんどれも効果的ではあります。


しかし一番に解決しておかないといけないのは乾燥肌なんです。お肌が健康だからこれら化粧品やサプリメントは効果を発揮してくれます。乾燥肌状態でいくら効果的な化粧品・サプリを使っても効果は半減以下でしかないんですよ!


乾燥肌とシワたるみの関係


シワって気になりますよね。肌トラブルの悩みでシワ・たるみと思っている人は多いと思います。


シワがまず目立ってくるのは目元ですよね。目元の小じわ 何故目元からシワが目立ってくるかというと、顔の中で最も皮膚が薄い部分だからです。


更に目元は皮脂腺も少なくもともと乾燥しやすい部分。そんな部分なのですが、アイシャドーやアイラインなどメイクをすることが多い部分です。
落としにくいマスカラやアイラインを落とす為の強力なクレンジング・アイメイクを落とすためのゴシゴシ洗いにより、目元は乾燥しやすいんです。


結果、乾燥により目元の水分(弾力)が無くなり固くしわしわになります。


これが目元の小じわの正体なのです。

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たるみも同様です。肌の水分が無くなることで、肌の弾力(ハリ)が失われます。弾力を失った肌は重力に引っ張られます。これがたるみの正体。


たるみは顔全体に出てきますよね。やはり皮膚の薄い瞼からはじまり口元・頬(ほうれい線)


シミやたるみは肌の薄い部分から影響が出てくるんです。


乾燥肌とシミの関係


シワと同様に肌トラブルで多い悩みがシミです。


シミは肌のターンオーバーがスムーズに行われていない事が原因です。
ターンオーバーとは新陳代謝の事です。


肌は乾燥すると、新陳代謝の周期が遅くなります。これは、加齢による影響もありますが、乾燥によるものの影響がとても大きいです。


シミは本来ターンオーバーで自然に消えるものです。
シミの正体は基底層にあるメラノサイトで作り出されたメラニン色素です。このメラニン色素はターンオーバーにより表皮まで出てきて最終的には剥がれ落ちます。


メラニン色素が作られる周期よりターンオーバーの周期が早ければシミは消えて無くなるのです。


しかし肌の乾燥でターンオーバーの周期が遅くなり、メラニン色素が作り出される周期の方が早くなると、シミは増えてしまい、また色の濃いシミとなってしまいます。



乾燥肌とニキビ


乾燥肌とニキビの関係も密接です。


肌が乾燥すると肌が固くなり、毛穴が狭くなり詰まりやすく、ニキビになります。
毛穴が詰まると酸素を嫌うニキビ菌が毛穴の中で繁殖し、更にひどくなります。


ニキビケアのテレビCMなどで、『毛穴の中の汚れ皮脂をキレイに洗い流す』といったものを良く目にします。
このCMが原因なのかもしれませんが、ニキビケアの為に過度に洗顔をして皮脂を必要以上に洗い流す人がいます。
しかしこのような過度な洗顔は乾燥肌を作り出し、逆にニキビを作る事になるのです。


このようにシワ・たるみ・シミ・ニキビなど、肌トラブルの原因は乾燥肌です。

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現在シミで悩んでいる人は将来的にシワやたるみで悩む可能性があります。
今ニキビで悩んでいる人はニキビ跡がシミになる事だってあります。


『乾燥肌』という、肌トラブルを根本原因から解決していきましょう。


乾燥肌を解決する方法はコチラの記事を参考にして下さいね
潤いを蓄える肌作り
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クレンジングから考える乾燥肌を治す方法 [乾燥肌を治すクレンジング選び]

乾燥肌の人、乾燥肌を治す為に保湿ばかりに目が行っていませんか!?もちろん乾燥肌を治す為には保湿も重要ですが、洗い流す方(洗うケア)も重要ですよ!

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以前の記事に『乾燥肌と洗顔方法』について書きました。洗顔をし過ぎる事によって、本来肌に必要な潤いまで洗い流してしまう。洗顔自体が乾燥肌を作ってしまうんです。


そして同じことがクレンジングにも言えます。女性であれば毎日の化粧を洗い流す為にクレンジングは必須ですよね。でもこのクレンジングがあなたの乾燥肌の原因かもしれないんです。


今流行のクレンジングは『オイルクレンジング』ですよね。【化粧落ちがいい!】というのが特徴です。なぜオイルクレンジングが化粧落ちいいのかというと、『油は油に溶けやすい』という性質を使っているんです。化粧の油をオイルクレンジングの油で洗い流している訳です。


しかし肌へのダメージ(負担)という視点で言うと、オイルクレンジングはかなりの肌へのダメージとなります。


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まずクレンジングで使われているオイルが鉱物油の場合。鉱物油はその名の通り石油系の油です。この鉱物油を肌に付けるとどうなるか!?というと、イメージしただけでも肌荒れしそうなことが分かりますよね。


そんな肌のダメージとなる鉱物油を「成分が安定しやすい・安価に作れる・加工しやすい」などの理由でオイルクレンジングに使われている事が多いのです。


では動植物油の場合はどうなのでしょうか!?オイルクレンジングの中には動植物油を使っている事をうたっている物もあります。一見肌に良さそうですが、これにも問題があります。

動植物性の油は酸化しやすいという問題があります。酸化した油は固くなり毛穴を塞ぎ毛穴を詰まらせます。さらに植物性の油は肌に浸透しやすく、毛穴に汚れを押し込み毛穴の黒ずみの原因にもなるのです。


このように化粧を洗い流して、肌をスッキリさせているつもりが、実は肌にダメージを与え・乾燥肌の原因を作り肌トラブルに繋がっている事があるのです。


ではどんなクレンジングを使えばいいのでしょうか!?
クレンジングの種類はオイルクレンジングの他にも、ふき取りタイプ・クリームクレンジング・ミルククレンジング・水クレンジングなど様々です。


化粧落ちの効果と肌への優しさ(負担が少ない)を比較すると一般的には次のようになります。


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化粧落ちがいいクレンジングは確かにすっきり感はあります。しかし反対に肌が本来必要としている油分まで洗い流してしまう場合がほとんどなのです。


ではどのクレンジングを選べばいいんでしょうか!?


乾燥肌を治すという点でクレンジングを選ぶのであれば、クリームクレンジング・ミルククレンジング・水クレンジングがおすすめです。


化粧落ちでオイルクレンジングの以上の強いクレンジング力が必要という事は、落ちにくい化粧品を使っている事になります。この落ちにくい化粧品自体が肌への負担となりますし、落ちにくい化粧品はオイルクレンジングで更に擦り洗いをしないと落ちません。擦り洗いも肌への負担です。キメを壊し乾燥肌を加速させます。


『オイルクレンジング+擦り洗い』あなたこんな乾燥肌を作るクレンジングをしていませんか?


もしあなたがこんなクレンジングをしていたのなら、乾燥肌を治すための改善点がまた一つ見つかったことになりますよね。クレンジング方法を見直せば、肌の負担は軽くなり乾燥肌を解決することができますよ。


私が使っているクレンジングは『アクアクレンジングローション


これは肌への負担の少ない水クレンジングです。確かにオイルクレンジングに比べれば化粧落としのすっきり感はもう少しな感はあります。しかし私は落としやすい化粧品(パウダーや油分の少ない化粧品)を使っているので、水クレンジングでも十分に化粧を落とせます。

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さらにアクアクレンジングローションでは、オイルクレンジングの時に感じていた肌のツッパリ感もありません。優しく化粧落としができている感じですよ。


クレンジングによる肌への刺激、たった1回・たった1日の刺激は微々たるものかもしれません。しかし肌はとてもデリケートな物。小さな刺激も毎日・半年・1年と繰り返していくとそのダメージは大きなものとなります。


クレンジングを見直すことは化粧品を見直す事に繋がります。


肌刺激が少ない落ちやすい化粧品を使い、これまた肌刺激の少ないクレンジングで落とす。このように一つ一つ肌ストレスを減らしていくことが乾燥肌を解決する方法なのです。


アクアクレンジングの公式サイトはコチラをクリックして下さい。⇒⇒⇒肌トラブルには与えるケアより落とすケア
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花粉症対策スキンケア方法 目の周りが痒くなる・赤く腫れる原因は乾燥肌! [花粉症対策スキンケア]

春が近づき暖かくなる事は嬉しいですが、花粉症の症状が厳しいシーズンにもなってきますよね。


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花粉による目の痒み・鼻水・肌の痒みなどいろいろな症状がありますよね。その中で、「目の周りが痒くなる」「目の周りが赤くなる」「目の周りが赤く腫れる」こういう症状はマスクや・メガネだけでなく、肌をしっかりとケア!乾燥肌を治すことで解消・緩和されるんですよ。


花粉症の原因は花粉が目や鼻や口の粘膜を通して体に侵入することでアレルギー反応を起こして発症します。
ですが実は、花粉の侵入する場所は目鼻口だけじゃないんですよ!


乾燥肌でキメが壊れている人要注意です!花粉は肌から侵入することもあるのです。


乾燥肌の人は肌のキメが壊れている(流れている)状態です。


肌のキメとは、肌を良く見てみると、肌って凸凹していますよね。(シワでは無いですよ!) この凸凹の正体がキメです。このキメがある事は肌の健康状態を表します。つまり、キメがしっかりとあるということは、水分をキャッチして保持したり、また花粉のようなアレルギー物質から体を守るバリア機能がしっかりしているということを表してくれているのです。


乾燥肌の人・肌が荒れている人ってこのキメが無くなってしまい、ツルツルに!こんな人は要注意です


乾燥肌でキメが無くなっていると肌のバリア機能が無く、花粉が体に侵入してきます。結果、花粉からの肌荒れ・また症状が悪化してしまいます。

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更に悪いことに、肌から侵入した花粉は、肌への痒みを起こします。肌がかゆくなり無意識に引っ掻いてしまう。結果、更に肌が荒れてよりキメを壊し、更に花粉が侵入しやすくなる。このように悪循環になってしまうんですよね。


ですから花粉の肌荒れ対策の為にも乾燥肌を治す必要があるんです。


ではどんな対策をしたらいいのか!!


もちろん長期的な視点でいえば、時間を掛けてでも乾燥肌を治す事が重要です。しかし花粉が飛び始めた今の時期から、そんな時間のかかるケアは言っていられません。


そこで短期間に効果の花粉症対策スキンケアを紹介しますね。


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ポイントは『しないケア

洗顔しすぎない
メイクしすぎない
保湿しすぎない


花粉をキレイに洗い流したい!という気持ちは分かりますが、洗顔し過ぎて余計にキメを壊す・乾燥肌になってしまう人が多いです。洗顔はし過ぎないで下さいね。同時にメイクもし過ぎない。これは洗顔し過ぎないにもつながるのですが、落ちにくい化粧品を使った場合、化粧を落とすためにしっかり洗顔をしないといけなくなります。ですから落ちやすい化粧品で、ナチュラルメイクを心掛けてみて下さいね。


さらに「アイメイクはしない!」これは重要です。花粉症で目の周りがかゆい人をはじめ、目の周りの肌トラブルの原因の多くはこのアイメイク!花粉の多いシーズンはアイメイクを控えた方がいいですよ。


そして保湿に関して!十分な保湿は乾燥肌改善の為には重要なのですが、中には保湿し過ぎ(肌に必要以上に化粧水が浸透させる状態)で痒くなる人がいます。その場合は無理をせず、保湿も最低限程度に抑えておくことが大切です。


ただし、かゆみなどを感じなければ、いつもよりもしっかり保湿ケアをして下さいね。オイルなどはトラブルを起こしにくいのでお手入れに加えておくと安心ですよ。


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これら『しないケア』はあくまで対症療法であり、一番は乾燥肌を改善することが大切です。ですが比較的即効性があるので花粉が気になり始めたぞ!!目の周りが痒くなってきたぞ!!という方は是非試してみて下さいね。
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化粧品ジプシーだった私がたどり着いたライスフォース化粧品 [化粧品ジプシーだった私]

私が乾燥肌を治そうと思った切っ掛けは、とにかくファンデーションのノリが悪かったから。


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飲み会やコンパで人と会う機会も多かったのに、今日こそは!という時にメイクが上手くいったという事がないのです。何か今一つ。・・・だから自分にも自信が持てない。そんな自分を何とかしたかったのがきっかけです。


でも自分が納得できる美容・乾燥肌克服までには、とても迷いましたよ!いろいろな化粧品を試しました。


以前の私はオールインワン化粧品を使っていました。まぁ何かつけておけばいいでしょ!!みたいな感覚だったと思います。20代はそれでも良かったのですが、年齢を重ねて30代に入ると、オールインワンではカバーできなくなり、肌はカサカサに。


乾燥肌を治そうとまず手に取ったのは、保湿オイルでした。


直ぐに効果がある!潤い肌が簡単に手に入れられる!これくらいの感覚で使い始めた保湿オイルですが、効果が無かった(>_<)。


皮がめくれ上がっている状態は落ち着きましたが、肌のツッパリ感は全く変わらない。逆に肌がテカテカしてファンデーションを塗った時ギトギトして汚い。全く失敗でした。


保湿オイルは肌の表面を油で覆う物ですよね。私の乾燥肌は肌の内側からうるおいを失っていたので、肌の表面にオイルを塗るだけでは乾燥肌は治らないんです。保湿オイルは肌の内側に浸透しないので何の解決にもならなかったのです。


今でこそ理由が分かりますが、当時の私は知らなかったので、保湿オイルは手っ取り早く乾燥肌が治る!とばかり思っていました。^^;


保湿オイルを諦めた私、次に「ニベアクリーム」を試してみました。アットコスメに乾燥肌にはニベアクリームがいいよ!!とあったので試してみたんです。


使い始めは良かったですよ。しっとりしていて、いい感じと思っていました。

が・・・。

肌がくすんできたんです。
透明感が無くなった・ちょっと黒ずんできた感じ。なぜなぜ?といろいろ調べるとどうやらニベアクリームに使われていた成分が問題だったみたいです。


このニベアクリームには「ワセリン」「ミネラルオイル」という二つのオイルが使われています。この二つのオイル実は鉱物油!石油系の油です。これが原因らしく、肌がくすんできたのだと思います。


鉱物油という言葉もこの時知りました。鉱物油=石油系です。化粧品に石油が使われているっていうのは衝撃的でした。


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「えっ!私石油を顔に塗ってたの!?」こんな有名な化粧品でも鉱物油が使われているんだ!とビックリでした。


その後成分を調べて、無添加のしっとりタイプの化粧水を使うようになりましたが、それでも潤い感に物足りなさを感じたので、佐伯チズさんの本を読んでコットンパックにも挑戦しました。


これは中々良かったですよ。肌の状態が「潤ってる!!」って感じも分かりました。


でもこのコットンパックにも問題が・・・化粧水が無くなる量がとても早いんですよね。とても金銭的に続けられない。確かに肌の内側に潤いは届いているんだけど、それ以上にコットンが潤いを吸っている感じがする。勿体ないな~と思ってしまいます。


化粧品代が安く済むかな~と化粧水を手作りした事もあったんだけど、この手作り化粧品は長持ちしない。

カビ?不純物?が浮いちゃいました(>_<)


確かに安くは作れるし、成分は良いものしか使わない!鉱物油が入っていない事が確実!そんな化粧水が使えるけど、自宅で作るには衛生管理が難しいのだと分かりました。


手作り化粧水は長持ちしないので、一度にたくさん作るって事ができない。1週間分を毎週作るといった感じです。時間があれば続けられたかもしれないけど、昼間OLをやっている私には難しいですね。


いろいろ試して最終的にたどり着いたのが、ライスフォース化粧品の化粧水。使い始めたきっかけは美容ブロガーさんのブログです。


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ライスフォースは他の化粧水と違い「潤いを保つ力を育てる!!」という言葉に惹かれました。化粧水は潤いを与えだけだ!!と思っていたので、潤いを保つ力・蓄える力という内容にびっくりしました。


使い始めはサラッとしていて、潤い大丈夫?と思ってしまいました。もっとしっかり潤う感じ(多少べっとり感)が欲しかったのですが、でもこのサラッとした後、肌の内側に浸透している感じ・内側から潤う感じが分かったので、サラッとしているのにとても潤うじゃない!!と思いましたよ。


ライスフォースの良さは使い続ける事で更に分かりました。 使い始めて1週間くらいして、潤い感が持続しているな~という感じ!を受けたんです。


夜肌のケアをしたら翌朝まで潤いが続く!朝ケアをして夕方まで肌の疲れ感が全くない!
以前は、翌朝肌が突っ張る。夕方は肌が疲れて肌が下がってきた感じがあったのに、それを感じない・気にならなくなっている自分にビックリしました。(^.^)


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うるおいを与えるだけだと常に与え続けないといけませんが、潤いを保つ力を育てると、一度与えた潤いが長続きする!私の肌にはこの潤いを保つ力が必要だったのだな~と実感しました。


また年齢を重ねてくれば使う化粧品も変わってくるのかもしれませんが、今の私にはライスフォースは欠かせない化粧品です。


あなたが化粧品選びで悩んでいるのだとしたら、ライスフォースを試してみて下さい。


ホント肌に合う美容法を探すってとても大変でしたが、いろいろ迷ったからこそ良い化粧品に出会えた。
もし私のような化粧品ジプシーをされている方の参考になればと思います。

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肌の乾燥を治す!潤いを蓄える肌作り [潤いを蓄える肌作り]

自分を本気で変えたかったら行動するしかないですよね。
10年以上乾燥肌・肌ガサガサで悩んでいた私
美容の本を買って本気で勉強して、実践
潤い肌を手に入れました!


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知らない事って多いですよね。
自分は肌にとって良かれと思っている事が
実は肌に一番負担になっていたりします。


例えば
〇肌のゴシゴシ洗い
・・・肌にとって悪以外、何ものでもない
〇肌のタッピング(軽く叩く)
・・・やり過ぎで肌の負担になっている人が多い(やり方次第で効果がある場合も)


肌って本当に繊細でデリケート。
ちょっとしたケア方法の違いで、肌の状態って良くも悪くも変わる。

私のこれまでの肌の悩み(乾燥・ニキビ等)は
自分自身で招いたものだと分かり、ショックでした。


今回はこの本で勉強して、私が実践して良かった!!
と実感しているスキンケア方法を紹介します。


今回のテーマは
潤いを蓄える肌を作る


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潤い肌を手に入れるために必要なポイントは
星のイラスト素材8_小.png潤いを十分に補う
星のイラスト素材8_小.png潤いを十分に蓄えられるお肌を作る



星のイラスト素材8_小.png潤いを十分に補う

あなたは毎月どのくらい化粧水を使っていますか?



化粧水の大切さを以前の私は、全く理解していなかったですね。
相当な化粧水不足・補い不足でした。

以前の私、150mL化粧水1本買って、半年以上もつ様な使い方をしていました。
洗顔後に1度「サッ」と付けるだけ。
ちょっとしか使っていなかった[たらーっ(汗)][たらーっ(汗)]

そんな使い方をしていました。

これが乾燥肌の元凶
圧倒的に補い不足だったんです。


人の肌の潤いは、洗顔によって約70%失われるんです。
さらに洗顔によって、
潤いを逃がさないようにするための油の膜も洗い流れてしまう。

この油膜が再生するのに2~3時間かかる。
その間はものすごい勢いで肌の水分は空気中に蒸発しちゃうんです。



洗顔で潤いが無くなり、
さらに洗顔後も潤いは逃げていく。

こんなにも潤いが無くなるのに、
化粧水を「サッ」とたった1回補っただけで、
足りる訳が無いですよね。


正しい保湿・十分な潤いの与え方とは!

『化粧水を、時間をかけて肌に付ける。
また重ね付けをして、十分な量をの化粧水を肌に与える』


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私の場合一番の問題は、
潤いを与える量が絶対的に少なかった事ですよね。
150mLの化粧水を半年も持たせるなんて問題外・・・(-_-;)


肌が潤いを保つのに必要な化粧水の量の目安は、
1か月で100~150mL
乾燥肌の人は、150mLは必要なのです。

つまりこれまで半年以上かけて使っていた化粧水1本を
1か月で使い切るくらいの量を肌に付けないといけなかったんです。

本来私が必要な化粧水の量は、今まで使っていた量の6倍!

今での6倍重ね付けをして、やっと肌が潤う!

私の乾燥肌の原因は私自身ですよね。(;´▽`A``



確かに私が使っていた化粧水の利用ガイドを見ても
100mLを約1か月ほどで使うような内容でした。


また私の買った本には重ね付けがとても有効とありました。
手に化粧水を垂らして、肌に当て、なじませる。
この時タッピングはしない。

※タッピングが悪い訳では無く、やりすぎる人が多い
肌への負担になっている人が多い。
タッピングは、本来それほど考えなくていいものなのです。


肌が手に吸い付くまでしっかりと水分を補う
それからクリームを付ける。

これが正しい保湿の仕方
肌に十分に水分を与えるという事だったんです。


150mLを1か月で使う・・・
化粧品も安くは無いので、かなりのお財布の負担になる。
と考えてしまいます。

だからよく言われるのが、
化粧水の値段を下げてもいいからたくさん肌に付けるようにする。

なるほどな~と今は思います。


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また今流行の「オールインワン
これも潤い不足を招く原因[exclamation×2]

本来は化粧水を重ね付けしないといけない。
たっぷりの化粧水を付けないといけないのに、
オールインワンクリームをサッと塗っておしまい。

潤いが足りる訳ないですよね。
例え潤い成分を贅沢に配合していますよ!!
と書いてあったとしても、
やっぱり化粧水には適いません。

化粧水には化粧水の良さがあるという事です。
もちろんオールインワンにもオールインワンの良さがありますが、
本気で肌質改善・乾燥肌・敏感肌を治そう!
潤い肌を手に入れようと思った場合には、
オールインワンでは間違いなく乾燥肌は解決しないという事ですね。




星のイラスト素材8_小.png潤いを十分に蓄えられるお肌を作る
(潤いを受け取るお肌の準備)

もう一つの重要なポイントとして、
潤いを受け止める肌作りがあります。


十分に保湿をしたとしても、
受け止める肌が潤いを蓄えられる力が無かったら潤いません。


人の肌は例えて言うならばスポンジのようなものです。
スポンジがしっかり水分を吸っていれば潤い肌、
水分が無ければ乾燥肌です。


しかしスポンジは使ううちに、
だんだんと弾力が無くなり、保水が悪くなります。

さらに使わなくても長い年月ほったらかしていれば、
特にお日様(紫外線)に当てた状態でほったらかすと、
固く・もろくなります。


お肌も同じです。
お肌も年齢によって肌の水分量は減っていきます。
赤ちゃんの時の水分量は肌の約80%が水分です。
20歳で約75%になり、70歳で約60%になります。

年齢とともに水分を蓄える力は衰えていくのです。

更に、肌に与える刺激によっても違ってくる。
紫外線・過度なタッピング・ゴシゴシ洗顔など
刺激を受ければ受けるだけ、肌の保水力は減少していくのです。


全く肌に刺激を与えないというのは無理でしょう。
歳をとらない事なんてありえません。
肌自身の保水力が減少する事は仕方の無い事なのです。


しかしその保水力・潤いを蓄える力を
取り戻すこと(減少を抑えること)はできます。


肌の潤いを蓄える成分『セラミド』を補う事で
肌の潤いを蓄える力を取り戻す事が出来ることが分かっています。

『セラミド』テレビCMや美容雑誌でも良く出てくる言葉ですよね。

このセラミドに関しても3通りの方法があります。
合成のセラミドを補う
天然のセラミドを補う
自分自身のセラミドを増やす


この3パターン
考え方はいろいろありますが、長期的な視点で考えた場合
合成セラミド < 天然セラミド < 自分自身のセラミド
の順で効果的です。


緊急性を考えた場合
自分自身のセラミド < 合成セラミド < 天然セラミド
の順です。


合成セラミド・天然セラミドは、
セラミドを含む化粧品を肌につけてセラミドを補う方法です。

合成セラミドは、天然セラミドに比べ効果は薄いですが、
化粧品の価格は安く抑えることができます。

天然セラミドは合成セラミドと比べると効果的ですが、
やはり価格は高いです。

見分け方は、成分表示を見たら分かります。
成分表に「セラミド1」「セラミド2」というように
セラミドの後に数字が書いてあれば、合成セラミドです。

成分表に
「馬スフィンゴ脂質」(動物由来セラミド)
「米ぬか等スフィンゴ脂質」(植物由来セラミド)
と表示があれば、天然セラミドです。

どちらも即効性はあるものです。



ただし長い目で見た場合は違ってきます。
セラミドを付けて補うというものは一時的な物で、
潤いを保ち続けるにはセラミド配合化粧品を付け続けないといけません。

また天然由来のセラミドといえども、
自分自身の肌が作り出したセラミドに勝る事はできません。


長期的な肌の潤いを考えた場合
自分自身のセラミドで潤いを蓄えるという事が最も効果的です。


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星のイラスト素材8_小.pngではどのように自分自身のセラミドを増やすのか?育てるのか?


それには「ライスパワーNo11」が有効です。

あなたは聞いたことありますか? 『ライスパワーNO11』
これはお米から作られる成分で、
セラミドを作り出す力を補う効果がある成分です。

自分自身のセラミドを増やし潤いを蓄える力を取り戻し、
潤い肌ふっくら肌を取り戻す事が出来るんです。

セラミドを他から補うのではなく、
自分自身の肌本来の力を取り戻す。
これって凄いことですよね(^.^)


でも・・・『ホントに?』・・・
て思いませんか?


こんなすごい効果があるなら、
セラミドと同様有名でもおかしくないのでは!?

と疑いたくなります。

しかしこの「ライスパワーNo11」の効果は厚生労働省が認めている物なんです。
国が認めている効果という事は、効果に間違えが無いですよね。

ただ単にセラミドと比べ後発なだけ、
最近はちょっとずつテレビCMでも紹介されるようになってきました。
まだ出始め
今後はもっと広く知られる成分である事は、間違いありません。


最終的に私が使っている基礎化粧品は『ライスフォース』です。
『ライスパワーNo11』の成分配合されている代表的な化粧品です。


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化粧品を散々探して、いろいろ試して、たどり着きました。


成分も調べ鉱物油が使われていない事を確認もしました。
しかしそれでも肌に合わない場合もあります。

最終的には本品を試す前にサンプル若しくはトライアルを
実際に試してみることが大切だと思っています。
配合量の問題で稀に肌に合わない場合もあるからです。

幸いライスフォースと私の肌との相性がいいようです。

店頭で販売している商品では無いので、
サンプル品はありませんでしたが、
インターネットの公式サイトでトライアル商品があります。


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10日分のトライアルでしたが、
肌が内側から潤っていく感じにびっくりしています。


付けた感じはべとつきも無くさらさら、
こってり潤いをガードしてくれるのが好みの方は物足りないかもしれません。

でも肌の内側に潤い感・肌のふっくら感の持続性は感じていますよ。
夜ケアして、翌朝も肌ふっくらなんです(^.^)。

べたつき感・しっかり感はそれ程無くてもいいんだ!!
というのが分かると思います。


化粧水を重ね付けすると
肌が手に吸い付く感じもわかります。

潤って肌がふっくら・肌の潤いの質が変わったのを実感、
「これだ!!」と思いましたね。(*^_^*)


おかげさまで今は冬場でも乾燥肌知らずです。
ふと『ファンデーションのノリを気にしていない』そんな自分に気づいたときは
とても嬉しかったです(*^_^*)


before↓↓↓

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after↓↓↓

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もちろん個人差はあるでしょうが
ライスフォースは絶対おすすめです。


今回取り上げた、潤い肌を取り戻す二つにの重要ポイント
星のイラスト素材8_小.png潤いを十分に補う
星のイラスト素材8_小.png潤いを十分に蓄えられるお肌を作る


この二つのポイントをしっかり押さえている化粧品です。


もしあなたが化粧品選びに悩んでいるなら、
乾燥肌を本気で治そうとされてるなら、

トライアルだけでもいいので試してみて下さい。


良心的な値段で試せるので、ワンランク上の潤いをきっと実感できますよ!
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洗顔方法を変えるだけで、乾燥肌は治る!~正しい洗顔方法~ [乾燥肌を治す 正しい洗顔方法]

私は10年以上悩んだ乾燥肌を改善して、潤い肌を手に入れました。
潤い肌を手に入れるために、今まで我流でやっていた洗顔を
ガラッと変えました。

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無知って怖いですね。

乾燥肌で、新しい化粧品を試すことにビクビク
肌が腫れたらどうしよう?痒くなったらどうしよう?

と肌トラブルを恐れていたのに、
肌に悪いことばかりしていたんです・・・私。




洗顔料選びはお気に入りの化粧品のラインを使っていました。


お気に入りの化粧品って、雑誌で取り上げられ、
容器がかわいかったから使っていた化粧品

成分に関して、全く考えてませんでした。

もちろん洗顔料も同じ
自分のその時の肌質は全く無視してたんですよね。



これでは肌が乾燥する・敏感肌一歩手前まで行っても仕方ないですよね。
乾燥肌の原因は自分自身でした。




正しい洗顔の仕方のポイントは
しっかり泡を立てて、泡で汚れを落とす
洗い過ぎない
ぬるま湯で洗う
洗顔料をちゃんと選ぶ



しっかり泡を立てて、泡で汚れを落とす


あなたは洗顔するとき、ゴシゴシ洗っていませんか?


私が以前やっていた、もっともいけない事が、
肌を手で擦って洗っていたこと!

私の以前の感覚でいうと、
手を洗う時の感覚で顔を洗っていました。
手を洗う時って、ハンドソープを使って手をゴシゴシ洗いますよね。
そんな感覚で、顔を洗っていたんです。


でも実はこれが肌にとって一番悪い(>_<)


顔の皮膚は、手も含めてその他の皮膚と比べて
薄くてデリケート、
ゴシゴシ洗うと肌が荒れてしまう。

1回や2回肌をゴシゴシしたからと言って大して変化は無いでしょう。
でも洗顔って朝晩しますよね。
1年で700回以上もゴシゴシするんです。


そりゃ肌も荒れますよね。(;´▽`A``


そして荒れた肌からうるおいが逃げてたんです。


洗顔で洗い落している物は、古い角質
古い角質層とは、皮膚の表面にある0.2ミリほどのとても薄い表皮の
さらにその表面部分だけのこと!

例えて言うなら、薄い紙の上についた埃や汚れを洗い流す程度
洗顔とはたったそれだけで十分なのです。



それなのに、手でゴシゴシしていた・・・。
洗い過ぎですよね。


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洗顔の際は洗顔料をしっかり泡立てて、
泡の表面を撫でる程度
泡の弾力で十分汚れを洗い流すことができるんですよ。

泡立てが苦手な人もいると思います。
私も苦手なので、泡立てネットを使っています。
これがあるときめ細かい泡がほんと簡単にできちゃいますよ(*^_^*)



洗い過ぎない


洗い過ぎの人って結構いるそうです。

肌をしっかり洗うとお肌ピカピカ
清潔で透明感のある肌に!!

というイメージで洗い過ぎるのかもしれませんが、
実際には、必要以上に洗い過ぎる事によって、
古い角質だけでなく肌に必要な油分・潤いまで洗い流してしまって、
肌の表面はガサガサ、
いわゆる敏感肌になってしまうんです。


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普通に洗顔をするだけでも、肌の油分は約70%失われます。
しかも失われた油分が元に戻るまでに2~3時間かかるんです。(@_@)


だから洗顔後(入浴後)すぐに化粧水・乳液をつけないといけないですよね。


普通に洗顔しただけでこれだけ多くの潤いを失うのだから、
洗い過ぎは、乾燥肌・敏感肌に即繋がってしまいます。

美容業界の人から聞いた話では、普通肌の人でも20秒程度洗えば十分
乾燥肌の人は、もっと短い時間で十分だそうです。


洗い過ぎは肌を痛める!という事なんですね。



ぬるま湯で洗う


冷たい水・反対に熱いお湯は厳禁です。
冷たい水だと、毛穴がしまって、汚れが落ちにくい!
反対に熱いお湯だと、肌が乾燥してしまう(>_<)

以前の私は、夏場は水で、冬場は温かいお湯で洗顔をしていました。
これまた知らず知らずに肌に悪いことをしていたんですよね。

理想の温度の目安は32℃程度。
温度計で測る訳にもいかないでしょうが、
「ひと肌程度」「ぬるい」といった感じでしょうかね。

冷たい水よりもぬるいお湯の方が
泡立ちも良くなります。

ちょっとした工夫で肌の負担って違うんですね。



洗顔料をちゃんと選ぶ

あなたは洗顔料を成分をチェックして、こだわって選んでいますか?


世の中にはものすごい種類の洗顔料がありますよね。
値段の割に効果が無かったり、肌へ負担となる香料・着色料・鉱物油を含んでいたり、
肌にいいだろうと思って使った洗顔料が、
返って乾燥を悪化させてしまったという場合もあります。


洗顔料も自分の肌の状態にあったものを選ばないといけません。

以前の私の様に、雑誌で見た化粧品と同じラインの物を使う。
自分の肌の状態を無視・成分をチェックしない

そんな安易な化粧品選びをしていると
洗えば洗うほど肌が乾燥してしまうという事もあるのです。



洗顔料選びで注目する点は二つ
香料・着色料・鉱物油を含んでいないか!
肌の状態にあった石鹸選びをしているか弱酸性 又は 弱アルカリ性



香料・着色料・鉱物油を含んでいないか!

香料・着色料・鉱物油(安い油)は肌への刺激以外なにものでもありません。
・価格を安く抑えるため
・成分を安定させるため
・見た目をよくして購買意欲を掻き立てるため
・嫌なにおいを誤魔化す為(例外としてアロマ効果を狙ったものはあります。)

というメーカー側の都合で香料・着色料・鉱物油は使われます。


しかし肌が極度に乾燥してガサガサ肌という状態は、
肌の防御機能が低下している状態です。


そんな状態で、香料・着色料・鉱物油を使ったら、
防御が無い状況ですから、ダイレクトに肌を刺激してしまいます。
これが肌トラブルの原因!!

毎日使うものですから自分が使う洗顔料の成分はチェックしておきたいですね。


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肌の状態にあった石鹸選びをしているか弱酸性 又は 弱アルカリ性

人間の肌は弱酸性です。


肌の古い角質を落とすためには反対の弱アルカリ性で刺激を与えて
汚れ・古い角質を取り除いていきます。


反対にガサガサ肌の時に弱アルカリ性の物を使うと
防御機能が低下している肌はアルカリの刺激を受けてしまいます。


洗顔料は、肌の状態によって
『弱酸性』『弱アルカリ性』を
選択しないといけないんです。



洗顔料は商品によって基本成分に大きな違いが無く
成分の割合の違いがあるだけなので
実際に試してみるしかないのです。



私自身も洗顔料もいろいろ試しました。


ネットで成分等を良く調べたにもかかわらず
取り寄せてみたら、鉱物油が使われていた
という事もありました。

商品によっては
無香料・無着色・無鉱物油だけど、使ってみたら肌に合わなかった。
という事もありました。


最近の私は「どろあわわ」という洗顔料を使っています。
弱アルカリ性の洗顔料でしたが、美容成分が含まれているので、
軽めの乾燥肌の時から使っています。


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この「どろあわわ」にはマリンシルト(美容泥)と言って
髪の毛の16分の1という細かな粒子が含まれています。
この粒子が毛穴の汚れをしっかり洗い流してくれます。


また泡も、泡立ちも良くて弾力があるので
これまで私が試した洗顔料と比べても、さっぱり感が全く違いました。


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もちろんゴシゴシ洗いはしませんよ!


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とてもさっぱり感・すっきり感があるのに
洗いあがりはとても肌しっとりなんです。

これは「どろわわ」に美容成分が含まれているからだろうと思います。


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洗い方を変えるだけで、洗顔料をちゃんと選ぶだけで
あれだけ悩んでいた乾燥肌を潤い肌に変えることができるなんてびっくりです。


肌の汚れはちゃんと落とすのに、洗い上がりはしっとり、
肌の負担になる成分が入ってないので、
肌のバランスを崩さない この『どろあわわ』 かなりおススメです。


『どろあわわ』のより詳しい効果は下記のサイトをチェックして下さい。
↓ ↓ ↓
洗顔だけで2トーン上の明るい肌に!?【どろあわわ】



洗顔した後は・・・


もちろん洗顔後は潤いをしっかり与えて下さいね。
うるおい成分配合とはありますが、
洗顔後お手入れしなくてもいいわけではありません。


うるおい成分・潤いを守る膜は失われているので、
必ず化粧水で保湿・潤いが逃げ出さないようにクリームでカバー
をちゃんと行って下さいね(^.^)


私は、洗顔後は必ず『ライスフォース』という基礎化粧品を使っています。


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この化粧品も鉱物油フリーです。
肌に潤いを与える事はもちろんですが、
肌の『潤いを蓄える力』をつけるというものです。

保水だけでなく一歩先の美容を考えた基礎化粧品です。
ライスフォースも私が潤い肌を取り戻すのに欠かせないアイテムです。

詳しくは下記のサイトをチェックして下さいね。
↓ ↓ ↓
\355人以上のヘアメイク絶賛/話題の深層保湿スキンケア!



乾燥肌の人、今のうちに肌の事を真剣に考えてみて下さい。
乾燥はすべての肌の悩みの原因です。

シミ・シワ・たるみ・ニキビ
全ての原因は肌の乾燥なのです。

今はいいやと思っていても、
歳を重ねれば差は歴然としてきます。


今乾燥肌で悩んでいるあなた!
必ず良くなります。
潤い肌を手に入れられます。
肌トラブルに悩むことだって無くなります。

今からうるおい肌を取り戻すように頑張ってみて下さい。


私だって10年悩んできた乾燥の悩みが解決できたんです。
洗顔方法を変えて・自分に合った洗顔料を選んで

肌トラブルにビクビクしなくてもいい潤い肌を
ぜひ手に入れて下さいね。



長文を最後まで読んでいただきありがとうございました。

あなたもきっと潤い肌を手に入れますよ(*^_^*)



どろあわわ公式サイト⇒⇒⇒どろあわわ

ライスフォース公式サイト
⇒⇒⇒\355人以上のヘアメイク絶賛/話題の深層保湿スキンケア!



どろあわわ




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肌の乾燥を治す方法~乾燥の原因は今使っている化粧品かも!? [乾燥肌の原因 化粧品の成分]

肌の乾燥の原因なんだと思います?
もしかしたらあなたが今使っている化粧品が
乾燥肌の原因かも知れませんよ!!

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20代から乾燥肌で悩んでた私
30代半ばで本気で自分の肌を考えて
食事と生活習慣、化粧品選び・スキンケアの方法を変えることで
ようやくうるおい肌を手に入れることに成功しました(*^_^*)



なぜ10年近く悩んでいた乾燥肌をうるおい肌に変える事に成功したか!?

それは 乾燥肌の原因・うるおい肌を取り戻す方法を
しっかり勉強して、
理に適った方法でお肌をケアすることを実践したからです。

今日は、乾燥肌から抜け出して、潤い肌を手に入れるため
私が実践して成功した方法を紹介しますね。



潤い肌を手に入れるには、まず化粧品選びから!!

潤い肌を手に入れるために最も大切なことは、
うるおい成分を肌に届ける事!!



乾燥肌の人って、
日ごろから化粧水をちゃんとつけている人が多いです。
あなたはどうですか?


私も化粧水には気を使って、
頻繁につけていました。



それでも肌が乾燥してたんです。


何故かというと!!


『うるおい成分が肌に届いていなかったから!!』



化粧水はしっかり着けているのに、
なぜうるおい成分が肌に届かないのか!?



原因は化粧品の油!


以前の私は化粧品は雑誌を見てこれかわいい!!
と女性誌のモデルを見て・化粧品のかわいいパッケージを見て
お気に入りのモデルさんが使っているという理由で
化粧品を選んでいました。


あとは値段ですかね!!
20代の頃は安いコスメばかり使ってました
コンビニコスメ流行りましたもんね・・・(-_-;)



化粧品の成分まで見たことはありませんでした。
私の使っていた化粧品の成分
後から分かったのですが、
鉱物油系の油を使っていたのです。
鉱物油系の油 = 石油』です。

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化粧品には化粧がすぐに流れ落ちないようにと
油が使われていますよね。
どの化粧品にも入っています。


その油に石油系の油が使われてるんです。
石油系の油はとにかく落ちにくい!
洗顔をするけど、簡単には落ちない!


落とせなかった油の上に重ねて化粧をすることで、
肌表面に油膜の層ができ、
化粧水をつけても肌に浸透しない状態がだったのです。(>_<)



化粧品によっては、動植物系の油を使っているものがあります。
鉱物油の物に比べて、肌になじみやすく、負担が少ない
洗顔でちゃんと落ちるもの!

動植物系の油を使っている化粧品を使う事で
ちゃんと洗い流せ、保湿成分が肌に届き
肌を潤わせることができるのです。



化粧品成分表一覧を見て下さい
鉱物油を使っている場合次のような表記があります
・流動パラフィン
・ワセリン
・セレシン
・マイクロクリスタリンマックス
・ミネラルオイル  など


肌荒れしていた当時、私が使っていた化粧品には
『ワセリン』が入っていました!!

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かなり有名なの化粧品メーカの物を使っていたので
大丈夫!!と思っていただけに、
超ショックだったのを覚えています。


なぜ化粧品に鉱物油が使われるのか?
その理由は
・価格を安く抑えられる
・加工しやすい
・品質管理がし易い
・発色がいい

という理由です。


ほとんどがメーカ側の都合なのです。
発色がいいというのは一見利用者として嬉しいように感じますが、
肌の状態を良くし、肌の色つやを良くすれば、
あえて、発色の良い化粧品を使う必要も無くなりますよね。




化粧品を選ぶときはちゃんと成分をチェックしないといけないんです


あなたは今使っている化粧品の成分をチェックしましたか?


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自分に合った化粧品の選び方

基礎化粧品の選び方ですが、
大切なことは自分の肌質に一番合ったものを使う事!

人がいいと言っているから、雑誌で効果的と紹介されているから・・・
以前の私がそうだったように、こんな理由で化粧品を選んでいる人が多い。


しかしこれでは自分の肌質にあったものになかなか出会えないのです。


自分の肌質に合うかどうか!?
こればかりは実際に自分で試してみるしかありません!
そのためにはサンプル品をつかったり、トライアルセットを試したり
自分自身で試してみる必要があります。



私自身いろいろ試しました。
ネットで成分をチェックしても調べきれないものです。
実際にトライアルを注文して、手元に届いて成分をチェックしたら、
鉱物油が入っていた!
という事もありました。



いろいろ試してきて、最近は「ライスフォース」という
お米のエキス「ライスパワーNo11」が配合されている
基礎化粧品を使っています。

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もちろん鉱物油は一切使われていない化粧品です。


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一度使えば分かると思いますが、つけた時のベトツキは無いのだけど
肌の内側から潤う感じが体験できると思います。


ライスフォース化粧品の潤いに対する考え方は
肌に「潤いを蓄える力」をつけるというもの


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潤いを与える事はもちろん、
それだけでなく、潤いを肌に蓄える力をつけることで
より肌の内側からふっくら!
潤いを実感できると思います。


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もしかして、あなたが乾燥肌で悩んでいるのは、
単に今使っている化粧品が肌に合っていないだけかもしれません。


トライアルセットは値段も良心的だし、
効果はちゃんと実感できるものなのでおすすめです。
↓↓↓


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30代におすすめの基礎化粧品ライスフォースとは? [30代 基礎化粧品]

ライスフォース化粧品って、聞いたことありますか?
最近お米のコスメがたくさんありますよね。
その中でも10年前から売れ続けている
超ロングセラー商品なのが「ライスフォース


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non-noモデルの松島よう子さんが愛用していることでも有名!!
また、コスメ雑誌UPやファッション誌の
BLENDA、美人百花・GLAMAROUSなどにも
モデルさんやプロのヘアメイクアップアーティストおすすめの化粧品として
掲載され続けている商品なんですよ!



お肌がうるおってぷるぷるになるんですって!
すてき(*^_^*)


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お肌のかさつき・くすみ・シミもお肌のかさつきが原因らしいので、
コラーゲンやヒアルロン酸以上のうるおい力がある
ライスパワーNO11を配合しているライスフォース化粧品は
お肌がすごく潤うのでしょうね。



10年前から女性誌に
ず~~~っと掲載され続けている商品だから、
その実力は確かですよね。


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売れているのは20代から40代が中心のようですが、
30代が一番多いみたいです!
30代は20代と違ってお肌の潤い力が低下していく時(>_< )イヤッ

実力派コスメが必要なのですね。
もう安い化粧品は使えない。。。(+o+)


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トライアルセットもお手頃価格で販売されてるから
まずはトライアルだけでも試してみようかな?


トライアルの詳細は公式サイトでチェック!
トライアルも全部で3種類あるんですよ!
どれを選ぼうか悩みます。
⇒⇒⇒通販だけで800万本突破!お米から出来た自然派化粧品『ライスフォース・トライアルキット』
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